Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Λιπομέτρηση

Η Ανάλυση Σύστασης Σώματος ή αλλιώς Λιπομέτρηση αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο στα χέρια του Διαιτολόγου.

Μέσω αυτού μπορούμε να έχουμε ένα αντιπροσωπευτικό αποτέλεσμα της πορείας του στόχου μας, και μια καλή εικόνα εάν οδεύουμε σωστά προς αυτόν είτε αφορά απώλεια είτε πρόσληψη βάρους.

Οι βασικές μετρήσεις που πραγματοποιούνται είναι:

  • Βάρος
  • Ποσοστό λίπους %
  • Λιπώδης μάζα
  • Άλιπη μάζα
  • Μυϊκή μάζα
  • Δείκτης μάζας σώματος (BMI)
  • Οστική μάζα
  • Μεταβολική ηλικία
  • Ημερήσια θερμιδική πρόσληψη
  • Σπλαχνικό λίπος
  • Συνολικά υγρά (Kg,%)

Επιπρόσθετα γίνονται τμηματικές αναλύσεις για κάθε χέρι, πόδι και κορμό για την μυϊκή & λιπώδη μάζα καθώς και για το ποσοστό λίπους.

*Για προληπτικούς λόγους, η λιπομέτρηση ΔΕΝ πραγματοποιείται:

  • σε άτομα που έχουν βηματοδότη
  • σε γυναίκες που βρίσκονται σε εγκυμοσύνη

Μαζί μπορούμε να διαμορφώσουμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, μέσω της οποίας θα μάθουμε να αγαπάμε και να φροντίζουμε το σώμα μας.

Konstantina Vamvakari

1712656536334blob